1.4.2013

Lidé, kteří důsledně dodržují zásady vegetariánské stravy jsou třikrát méně šance na získání ischemická choroba srdeční   ( CHD ). Tato informace byl rozšířen výzkumníky z University of Oxford. To je na základě výsledků rozsáhlých průzkumů v této oblasti. Vědci zveřejnili své výsledky v populárním lékařském časopise.

Studie analyzovala data získaná, která se týkala 45 tisíc lidí, kteří žijí v Anglii a Skotsku. Asi 34% z těchto lidí určuje svůj způsob stravování jako vegetarián. Pozorování bylo provedeno téměř 20 let - od roku 1990 do roku 2009.

V průběhu studie, účastníci pravidelně odpovědět na otázky týkající se zvláštnosti jejich životního stylu a zdraví. Zvláště, oni mluvili o špatné návyky, každodenní stravy, fyzické aktivity, a jiní. Také pravidelná měření tlaku a provádí laboratorní rozbory krve 20 tisíc lidí. Proto vědci byli schopní sledovat dynamiku úrovni cholesterol   Krevní respondentů.

Během let studia mezi účastníky bylo 1235 případů ischemické choroby srdeční, z toho 169 vedly k úmrtí pacientů. Když se vědci ošetřeny všechny dostupné údaje, bylo zjištěno, že Ryskov projevem ischemické choroby srdeční v vegetariány byla o 32 procent nižší, než ti, kteří neměli přidržovat takových stravy. Zkoumání dat, výzkumníci vzali v úvahu další významné faktory, - pohlaví, věk, tělesnou hmotnost, a další.

Studie také pomohl potvrdit, že vegetariáni mají nižší tělesnou hmotnost, krevní tlak   a cholesterol. Tyto faktory jsou klíčem ke snížení rizika ischemické choroby srdeční, výzkumníci na vědomí.

Mimochodem, američtí vědci, nějakým způsobem potvrzují výsledky této studie jeho závěry. Před několika dny se hlásili, že udržet normální krevní tlak, můžete použít pravidelná konzumace řepné šťávy. Doktoři říkají, že k dosažení účinku, co potřebujete pít každý den jednu sklenici čerstvé šťávy z řepy. Však poukazují na to, že tato metoda přináší další výrazný účinek, pokud jsou používány muži.