11. května 2013

Náhlé a těžká přibývání na váze nejen ovlivňuje vzhled osoby, ale i na změny v jeho osobnosti, říkají vědci z Spojené státy americké , V důsledku toho, nový člověk se stává překážkou v procesu hubnutí.

Podle posledních studií, pokud váha člověka zvýší o 10%   a víc, on přišel ostrý a změny v přírodě. Výzkumníci provedli desetiletý pozorování si pro 1900 dobrovolníků z Baltimoru, které dokládají skutečnost, že osoba bude obnovit alespoň 10%, se stal impulzivní a ukázal slabost. V důsledku toho jsou takové osoby byly mnohem hůře odolávat různé pochoutky.

Kromě toho, podle amerických vědců, ti, kdo přibral na váze významně, postupně stát se více plachý osobnosti , Kromě toho se tyto změny, aby lidé váhají. Po několika letech, všichni účastníci studie začala projevovat menší svobodu v slov a činů. Ale ti, přeplněné, což silně zotavil, tyto změny došlo asi stejně intenzivní dvakrát.

Podle výzkumníků, změny, které proběhly s plnými lidské bytosti, vzhledem k tomu, že změnu vzhledu osoby reagují negativně na jeho rodině. Z tohoto důvodu, odborníci na výživu musí v každém případě brát v úvahu skutečnost, že osoba s nadváha   To změnilo nejen navenek, ale i vnitřně. V důsledku toho, že boj proti nadměrné hmotnosti by mělo být provedeno způsobem, který nejenže postupně snižoval tělesnou hmotnost, ale také posiluje charakter muže, který by později pomoci osobě zhubnout.

Mimochodem, druhý den od výživu Velká Británie   Uvedli, že oni byli schopni určit vzorec nejlepšího snídaně pro osoby žijící v moderním světě. Jíst snídani bude mít tuto hmotnost a cítit se dobře. Vědci testovali více než deset tisíc studentů a nakonec dospěl k závěru, že jako první jídlo by mělo jíst kaši, a nejlepší možností je ovesné vločky. Je to v tomto nepořádek obsahuje velké množství vlákniny a vlákniny. Nicméně, snídaně by měla být různorodé, takže odborníci na výživu také doporučuje, aby pravidelně dopřejte míchaná vejce, mléčné výrobky a dokonce i palačinky. Ve stejné době, salám, máslo a pečení by měly odstranit z chladiče.

Ale ideální ovoce To nejlépe včetně snídaně, výživu zvané banány, protože obsahují škrob, pozitivní vliv na žaludeční sliznici, jakož i alkaloid harminu aktivační hormon Serotonin Který se nazývá hormon radosti. Proto, banány jsou nejen dokonale nasycen, ale také umožňují, aby se uklidnila, než na důležité věci. A protože jeden banán může být docela plný jídlo, na výživu doporučují několikrát pro snídaně banány pro ty, kteří chtějí zhubnout.