25. květen 2012

Ve většině případů, sám nebo se svým partnerem žena rozhodnout všechny otázky týkající se přípravy pro budoucnost těhotenství , Bohužel, kvalifikovaní lidé, kteří plánují počít dítě, otáčení hlavně v případě, že existují určité problémy.

Mezitím, aby se řádně připravit na těhotenství, je třeba považovat tuto záležitost velmi vážně a dělat plánování těhotenství, dlouho předtím, než okamžiku početí. Po těhotenství, který se stane překvapení ženám, často v prvních týdnech probíhá v normálním způsobem života žen. Proto se nastávající matka může pít alkohol, kouřit nebo zkušenosti vážné zdůrazňuje   a dostat cvičení, které v konečném důsledku by mohly ovlivnit zdraví vašeho dítěte.

Z tohoto důvodu, koncepce dítěte třeba přistupovat záměrně pomocí osvědčených antikoncepci až do začátku menstruačního cyklu, který byl naplánován koncepci. V ideálním případě, příprava na těhotenství má trvat asi tři až čtyři měsíce bezprostředně před početím.

Konzultace s odborníky při plánování těhotenství

Příprava na těhotenství především o návštěvy na několik lékařů pro prověření a konzultace. Dokonce i žena, která věří, že ona je zcela v pořádku, je třeba ještě přesvědčen o absenci skrytých onemocnění. Nejprve k návštěvě   terapeut , Dokonce i ty základní výzkum, například kontrola Krevní tlak , Produkt obecného analýzy testů moči a krve pomoci určit přítomnost chronických onemocnění. Ženy, které plánují těhotenství, by měl také podstoupit hrudníku rentgeny. Ty ženy, které mají chronické nemoci, je důležité poradit se s odborníkem plánování početí. Musíte vyzvednout čas tak, aby doba zhoršení chronických onemocnění se neshodovaly s okamžiku početí. Také se ujistěte, říci specialistu o užívání léků, protože některé léky je přísně kontraindikován v těhotenství. Proto je nutné zvolit bezpečnější léky.

Více informací o tom, jak se připravit na těhotenství, ujistěte se, že říct, gynekolog , Kromě toho, důležitou součástí návštěvy specialisty, je potřeba pro účely testování na některé infekce. Za tímto účelem, zvláštní studii na mikroflóru pochvy. Kromě toho bude gynekolog určit, co je nezbytné další zkoušky, pokud plánujete těhotenství, aby ženu. Tato studie, která bude vyloučit nebo potvrdit přítomnost pacienta Zarděnky , Opar , toxoplazmóza , Syfilis , zánět jater , Poté, co všechny tyto infekce často vyvinou skryté, a může být určena pouze laboratorní výzkum.

Navzdory skutečnosti, že tyto infekce nastat bez zjevných příznaků, které mohou mít velmi negativní důsledky. Pokud zarděnkám nebo toxoplazmóza žena utrpěla jako dítě, pak se těhotenství obecně není ovlivněn. Pokud se však infekce tyto nemoci došlo v průběhu porodu, výsledek se může objevit v děloze infekce plodu. Herpes virus je velmi nebezpečné v prvním týdnu embryonálního vývoje.

Z tohoto důvodu, v některých případech, je důležité, aby očkování , Když přijde na zarděnky, ženě, dříve zdravé této nemoci, musíte být očkován několik měsíců před početím. Toto očkování se doporučuje, aby tak učinily, a ženy, které jsou v krevním testu nebyly nalezeny protilátky , Nicméně, pokud je žena již těhotná, vakcína nemůže být provedeno v každém případě, protože virus vakcína může poškodit plod. Někdy, v podzimním-zimním období, je také vhodné, které mají být očkovány proti Chřipka , V některých případech, ženy se doporučuje provádět očkování proti hepatitidě B.

Během těhotenství je naprosto nezbytné, aby plánování projít inspekcí Zubař   a odstranit všechny problémy se zuby. To není jen, aby se zabránilo možnému přenosu chronických infekcí až po děti, ale také pomáhají udržovat vaše zuby zdravé během vývoje plodu.

Poradenství genetika specialista   Je nezbytné, aby ženy, které plánují otěhotnět po dosažení věku 35 let. Kromě toho budete muset navštívit genetiku lidí, kteří mají blízké příbuzné, které proběhly genetické abnormality A v případě, že nastávající matka nebo otec nebyl nikdy vystaveni záření nebo radiační terapii. Pokud se v důsledku určitých faktorů, rodina je velmi důležité pro pohlaví dítěte, pak se poraďte s genetik je také nezbytné.

V některých případech, testy v rámci přípravy na těhotenství zahrnovat studie na pohlavní hormony   a hormony štítné žlázy , Tím se vyloučí endokrinní poruchy , Tyto průzkumy by měly být povinny jít na ty ženy, které pravidelně poukazují porušení menstruačního cyklu, se objeví historie potrat , Také screening endokrinními poruchami jsou ženy s hyperandrogenismu   (ochlupení mužského typu) a obezita ,

Kompletní přehled plánovací fázi těhotenství je nejvíce kompletní prevence potratu.

Ve stejné době, kdy člověk, který se chystá stát se otcem, je také žádoucí navštívit Specialista urolog   vyloučit infekce urogenitální a zánět pánevních orgánů.

V rámci přípravy na těhotenství také řídil krevní skupinu a Rh faktor obou partnerů. S pozitivním Rh faktor problémů u žen na početí a dítě-ložiska nebude. Pokud Rh negativní žena, musíte definovat protilátky. Pokud jsou pozitivní, pak těhotenství, musí být opraveno. Proto je koncepce bude mít trochu zdržel. S negativními protilátkami taková analýza později, osmého týdne těhotenství, se opakuje jednou za měsíc.

Pokud má žena si vybral první skupinu krve, a její partner jakýkoli jiný, může to způsobit nekompatibilitu krevních skupin. Všechny tyto body musí vědět, lékaře, který vám poradí, jak postupovat, aby se zabránilo komplikacím.

Někdy žena je také přiřazena k provedení pánevní ultrazvuk k posouzení stavu těchto orgánů a určit ovulaci.

Životní styl při plánování těhotenství

Příprava na těhotenství zahrnuje také se mění některé principy normálního života. Několik měsíců před plánovaným početím je nutné revidovat dietu a snaží se vypnout z něj všechny potraviny s vysokým konzervantů, v barvách. Samozřejmě, že v dnešní realitě, jak se zbavit non-přírodních produktů, není vždy možné, nicméně, v potravě by měl být zaveden jako hodně zdravé potraviny. Od alkoholu v průběhu tohoto období, a měly by být zcela vyřazeny. Není vhodné jíst brambory, které bylo uloženo v zimě, protože obsahuje karcinogeny. Ženy, které chtějí, aby se stala matkou, by měl jíst česnek, cibule, citrony. Je žádoucí, aby se minimalizovalo množství kávy do dvou šálků denně. Je lepší se pokusit předat užitečné bylinných čajů.

Tam jsou také některá doporučení v oblasti výživy pro ženy, které chtějí počít dítě co nejdříve. Tyto produkty podporují nejen plodnost, ale také poskytovat ženské tělo doplnění potřebných minerály   a vitamíny , Takže odborníci radí použít na bohaté na železo čočka, špenát, řepa, fazole. Spousta zdravé tuky nalezené v oliv a olivového oleje, ořechy, avokádo. A tady je rafinovaný tuky, naopak snižují plodnost.

Nesmí být ignorovány, a potraviny s vysokým obsahem vitamin C   - Peppers, jahody, broskve, citrusové plody, brokolice. Mléčné výrobky musí také být podávány v potravě. Nicméně, musí být zaměření na konvenční, spíše než výrobky tuku-free. Zdroj   Vitamin E   jsou slunečnicová semena, špenát, rajčata. Mimochodem, tento vitamín je podstatné, a to nejen ženy, ale i muže, kteří chtějí mít dítě. Lékaři také často doporučují jíst zelí, což přispívá k normalizaci hormonální rovnováha ,

Je důležité, aby zefektivnit vnitřní stav ženy a ona by neměla upadnout do deprese, zažívá těžkou stres. Pokud je nastávající matka pracující v podniku, kde jsou některé nežádoucí účinky, je to místo práce by se mělo změnit ještě předtím, než došlo k porodu.

Návštěva místa s velkými davy v co největší míře by měly být minimalizovány, protože je plná s převodem různých infekčních chorob. Hypotermie, směnky může vyvolat nachlazení, které mají negativní vliv na dítě.

Měsíc před údajným koncepce žena by měla přerušit užívání sauny jako přehřátí se nedoporučuje. Ale každodenní cvičení by mělo být provedeno nutně. Zvláštní pozornost je v těchto měsících by se měla věnovat břišní cvičení na posílení chcete dělat každý den. V budoucnu to pomůže při porodu a zabránit výskytu sešlé břicha po reprodukčním věku.

Vitamíny na plánující těhotenství

Nicméně, ne jen návštěvy u lékařů je důležitý v tak důležité věci, jako plánování těhotenství. Těhotenství kalendář, ze kterého se můžete dozvědět o nejdůležitějších fázích vývoje dítěte podle měsíce nebo týdne, informuje, že vitamíny a minerály jsou nezbytné ve všech fázích ženy nesoucí dítě. Ale harmonický rozvoj plodu závisí na tom, zda existuje dostatečné množství vitamínů při plánování těhotenství využilo nastávající matky.

Dnes vydala některé z nejdůležitějších látek, které mají přímý vliv na průběh těhotenství, správný růst a vývoj plodu. Velmi důležitou   kyselina listová   Při plánování těhotenství, protože jeho nedostatek může negativně ovlivnit růst nervové tkáně nenarozeného dítěte. Užívání kyseliny listové, je nutné mít k dispozici tři měsíce dojení plánované pojetí a v průběhu prvních dvanácti týdnů vývoje embrya. Je dokázáno, že takové preventivní opatření významně snižuje riziko projevů malformací centrálního nervového systému u dětí. U žen, optimální kyselina dávka je 400 mikrogramů foliveoy denně. Při vývoji multivitaminových komplexů pro těhotné ženy používá právě takové dávky kyseliny listové. Dostatečný příjem kyseliny listové snižuje riziko, že dítě má hydrocefalus, defekty neurální trubice, mentální retardace. Navíc, kyselina listová, není méně užitečné, a budoucí otec, jako jeho nedostatek může nepříznivě ovlivnit spermatogeneze.

V oblastech, kde existuje deficit Jód , Žena musí vynahradit nedostatek tohoto prvku je již ve fázi plánování početí. V tomto případě, pokud možno každý den, aby se 100 mg jodidu draselného ,

Ne méně důležitý vitamin E pro plánování těhotenství. Navzdory skutečnosti, že existuje představa, že je třeba pro přijímání tento vitamín u kardiovaskulárních onemocnění, vysoký cholesterol, aterosklerózy, před početím dítěte žena by neměla trpět nedostatkem vitamínu E. Účinek tohoto vitamínu v těle na základě své protizánětlivý   a antioxidant   expozici. Vitamin E přispívá ke zlepšení krevního oběhu v těle, zvyšuje jeho odolnost vůči infekci. Ve stejné době jako pozitivní účinky vitamínu na ženské tělo nebude zkřížené vedlejší účinky. V případě, že tělo má dostatečný přísun vitaminu E, to přispívá ke zlepšení funkce vaječníků. Dítě při početí v těhotenství nebude oslavován závodní hormonální. Z tohoto důvodu, čímž se snižuje riziko samovolný potrat , V současné době existují studie, které naznačují, že nedostatek tohoto vitamínu v těle výrazně zvyšuje riziko potratu.

Později, v průběhu těhotenství vitamin E zajišťuje růst a aktivitu normální placenta propaguje výrobky prolaktin   - Hormon, který je nezbytný pro kojení. Kromě toho, nedostatek vitaminu E mohou mít škodlivý vliv na zdraví novorozence.

U vitamínu E z přírodních zdrojů poměrně pravidelně používat kvalitní nerafinovaný rostlinný olej, vejce, játra, mléčné výrobky a maso.

Po konzultaci s lékařem, můžete si vzít vitamín E kurs, držet až na denní dávku přiřazené individuálně. Tento vitamin lze užívat samostatně nebo jako součást multivitaminových komplexů.

Další aspekty přípravy na těhotenství

V rámci přípravy na budoucí těhotenství by měly brát v potaz i další neméně důležité faktory. Se správným přístupem k problematice plánovaného rodičovství, pár ne jen hledá správné informace, ale také pokusit najít lékaře-gynekologa, který bude sledovat ženu před otěhotněním, a v procesech. Je důležité, aby nastávající matka nebyla jistý, nejen v jeho dovednosti, ale také plně důvěřovat svému lékaři.

Předtím, než si myslíte, že koncepce, žena je žádoucí, aby se na dovolenou k odpočinku a jít do moře, nebo na jiné místo. Koneckonců, změna klimatu v průběhu těhotenství je velmi nežádoucí, a poté, co se dítě narodí plný dovolená bude zařídit nebude brzy.

Hlavní věc - aby řešit problematiku plánování těhotenství času, a pak bude celý proces probíhat bez komplikací a nepředvídané problémy.