6.12.2011

Vitamin N   (lipoová, kyselina thioktová) - A vitamín Příslušnost k Drogy Což je základní koenzym některých komplexů. Vitamin N je dobrá antioxidant ,

Biologická hodnota tohoto vitamínu je, že je důležitou součástí buněk v těle, je schopen zvýšit efektivitu, stejně jako bytí inzulinu podobný substance , Ale s věkem, tělo je stále méně a méně produkuje vitamín N, což znamená, že je třeba myslet na nasycení stravy kteréhokoli z příměsi ve formě doplňků.

Zdroje vitamínu

Hovězí játra, zelí, mléko, rýže - všechny tyto produkty, můžeme vidět každý den na pracovní ploše, bohatý na vitamín N. Nicméně, většina z jeho obsahu v čerstvých zelených.

Proč potřebuji vitamín N

Univerzální antioxidant, jeden z nejmocnějších, který je schopen zesílit práci jiných látek, antioxidant, tohoto vitamínu skvělé souboje volné radikály , Které ohrožují naše tělo k různým problémům. Dalším důležitým úkolem - posílení procesu recyklace cukr na energii, čímž podporovaný prací mitochondrie   - Struktury, které jsou svalové buňky a slouží jako elektrárny. Lipoová kyselina také hraje důležitou roli v regulaci metabolismu základních látek - bílkovin, sacharidů a tuků. Je schopen zlepšit funkci jater, snížení dopadu "jaterních jedů" na těle. Účinnost vysokých dávek látky v onemocnění jater bylo nedávno prokázáno, odborníci, však stále někteří lékaři jsou stále skeptičtí o tomto problému. Před několika desítkami let, jediná oblast použití tohoto vitamínu bylo doprovázet terapii cukrovka , Kromě těchto problémů, vitamin N poradí i s řadou funkce :

• Snížení hladiny cholesterolu v krvi
• Zlepšení metabolismus   inzulín
• Analgetické a anti-zánětlivé aktivity
• Stimulace spotřeby kyslíku mozkových buněk
• Posílení imunitní a nervový systém
• Odnětí těžkých kovů
• Snižuje hladinu cukru v krvi a amoniaku v krvi
• Zabraňuje rozvoji ateroskleróza

Nedostatek

Akumulace kyselinou pyrohroznovou a jinými kyselinami může dojít v případě, že je nedostatečná spotřeba tohoto vitamínu. To pak vede k neurologické poruchy, jako je vertigo, křeče, polyneuritidy   atd.

Dávkování

Míra spotřeby vitaminu N v den, pro zdravého člověka je 0, 5 mg. Extra dávka může být vyžadováno v těchto onemocnění a stavů:

• Chronická únava
• Virové infekce
• Pro posílení srdce
• V případě porušení pozornosti
• Ateroskleróza
• Svalové deneratsii
• HIV   a AIDS
• Alzheimerova nemoc
• Alkoholismus
• Polyneuropatie
• Hepatitida
• Oh je tuk
• Cirhóza atd.

V evropských zemích, lidé s diabetem jsou také aktivní vitamin podávány, mohou použít pro akné.

Přísné dodržování dávkování - důležitým úkolem, podle odborníků, nadměrná konzumace může způsobit vážné poškození buněk v těle. Předávkování vitaminu N mohou být doprovázeny alergické vyrážky, bolest v epigastriu regionu, pálení žáhy ,