3.03.2014

Pokud se člověk miluje jablka a začleňuje je do svého vlastního nabídce každý den, má menší riziko nechtěného zisku extra váhu.

Jablka, spíše v jejich kůry, obsahuje Ursolová kyselina To není jen schopný aktivovat proces spalování tuků, ale také umožňuje intenzivněji budovat svalovou hmotu. Toto prohlášení se ukázalo, že výzkumní pracovníci z Iowa (Spojené státy). Výzkumníci provedli speciální experiment, ve kterém jsou zapojeny hlodavci krmených výhradně tučná jídla. Pokud etomgryzuny jedl jablka, pak zkušební vzorky poznamenal intenzivnější spalování kalorií. V důsledku toho se snižuje riziko vzniku obezita , steatóza jater ,   Diabetes ,

Podle amerických lékařů, u lidí, jsou dva zcela odlišné typy tuků - to bílý tuk   a   Brown tuk , Pokud bílých tukových zásob kalorií, hnědá - převádí je do tepla a energie. Pro malé děti v těle hodně hnědé tukové tkáně, ale jak dítě roste na zemi se objeví hnědý bílý tuk.

Účinky kyseliny Ursolová na organismus umožňuje zvýšit množství hnědého tuku a svalové hmoty. V souladu s tím, že je možné, aby "odnést" kalorií, určené k uložení bílé tuk, který je v orgánech a cévách. Podle vědců, že tato sloučenina nalezený v jablkách, je skutečně účinným prostředkem prevence stanovených kila navíc, stejně jako vývoj nemocí, které jsou přímo závislé na obezitu.

Proto ti, kteří se snaží zhubnout, může být několik dní v týdnu, aby sedět na Apple stravy. A s cílem udržet hmotnost je dostatečně jíst každý den po dobu 2 nebo 3 jablek.

Mimochodem, v poslední době, výzkumníci z New Yorku, uvedl, že v případě, že den jíst jablko v kombinaci s jakýmkoli jiným čerstvého ovoce a zeleniny, pak tato metoda může výrazně snížit riziko nádorových onemocnění u žen. Takže, podle vědců, jen jedno jablko denně může výrazně snížit pravděpodobnost iniciace a progrese Rakovině prsu , Skutečnost, že jablka obsahují zejména velký počet flavonoidy   a fenolové pryskyřice , Tyto látky jsou velmi důležité pro zajištění kvalitní prevenci rakoviny prsu.