19.března 2013

Ploché nohy - Stav, ve kterém člověk noha se deformuje, a tím i jeho oblouky snížena. Z důvodu tohoto kmene jsou ztraceny pružinami a pro tlumení nárazů v závislosti na nohy. Flatfoot nejčastější u žen.

Druhy Flatfoot

Pro odlišení bytu vrozený   a zakoupené , Vrozená plochá   dítě diagnostikováno poměrně vzácné. To se vyvíjí jako výsledek změn nitroděložních patologie v strukturních prvků chodidla. Flatfoot zakoupené To se může vyvinout u dětí i dospělých. Na druhé straně, tato forma Flatfoot rozděleny do několika typů.

Vývoj traumatický ploché nohy   - Výsledek zlomenin kotníku a nohy kosti. Takový stav nastane, a je-li poškozené měkké tkáně, který posiluje oblouk.

Paralytická byt   (tzv paralytické plochá noha), je důsledkem obrně. Flatfoot vyvíjí kvůli ochrnutí svalů nohy a holenní svaly.

Je-li dítě nebo dospělý přesunuta křivice , Důsledky tohoto onemocnění je rachitický byt.   Když křivice noha kostí správně tvořit, což vede nakonec k ploché nohy. Kosti u pacientů s křivicí není tak silný jako u zdravých jedinců, takže noha může být postupně deformován každodenní stres.

Také povolený static byt Což může být v důsledku genetické predispozice k onemocnění, oslabené svaly a vazy nohy, stejně jako důsledkem sedavého životního stylu a příliš slabá tělesná aktivita. Provokovat statické ploché nohy mohou také nadváha Nebo nesprávné obuvi, a také příliš silný důraz na nohou, což má za následek neustálé chůzi na vysokých podpatcích, s nárůstem hmotnosti během těhotenství, atd Tato forma Flatfoot je nejčastější (přibližně 80% byl diagnostikován statický plochou).

Dojde-li ke zploštění z podélných a příčných oblouků lékaře určuje pacienta Kombinované byt ,

Příčiny ploché nohy

Pokud se člověk zastaví normální formu, má dvě sady - podélný   (a sada jeho vnitřního okraje), a kříž (umístěné pod základnou prstů). A podélné a příčné oblouky jsou zodpovědné za odpružení a držet rovnováhu. Ale s oslabení vazů a svalů chodidla je narušena jejich normální formu. V důsledku toho, je noha se stává zcela plochá, ztratí funkci pružiny, což je nejdůležitější.

Když Flatfoot zátěž, která obvykle připadá na nohou kompenzován nožních kloubů a páteře. Vzhledem k tomu, že tyto orgány nejsou navrženy tak, aby tuto funkci, oni nakonec selžou. V důsledku toho, vyvinout různé nemoci. Někdy lidé si stěžují na bolesti v zádech nebo nohou, aniž by si uvědomil, že hlavním důvodem je to jen byt. Přetrvávající bolest zad, únava, procházky a další negativní jevy spojené s ploché nohy, může vést k artróza , Vzhledem k tomu, dysfunkce podpůrného systému může také vyvinout skolióza   pro ploché nohy. Kromě ploché nohy je velmi často spojována projevy u pacientů Křečové žíly , Proto, v případě podezření vývoje Flatfoot mladých lidí, zcela přirozeně se zajímají o otázku, zda armáda užívat byt-nohy. Ale odborníci radí ještě nebyly původně myslet, která vás do armády s touto nemocí, a jak se vyhnout negativním důsledkům.

Příznaky Flatfoot

Symptomy ploché nohy pozorný člověk může snadno odhalit sám v sobě. Za prvé, což je onemocnění " Problémy "Stav boty člověka. Vzhledem k tomu, noha je neobvyklé, boty opotřebovávají rychleji zevnitř. Je to nejjednodušší všimnout při pohledu boty pata , Když ploché nohy pacient často cítí, že jeho nohy unaví. Je to velmi rychle, když stojí zatížení, stejně jako kontinuální chůze. Z tohoto důvodu, Army   - Ne instituce, kde se místo lidí s těžkým Flatfoot. Zastavuje u dospělých a dětí s ploché nohy bolí po namáhavém cvičení. Na konci dne, může osoba stěžovat na pocit tíhy v nohou silných. To noha může být oteklé, a někdy se mohou objevit, i záchvaty, jehož příčinu zpočátku může být nepochopitelné pro člověka. Otok v Flatfoot se často objevuje u kotníků. Zvlášť těžké pro ženy, které používají k chodit na patách. To jim dává velké potíže.

Často, když lidé ploché nohy řekl, že jeho noha, protože se zvětší. V důsledku toho, že zvětšuje velikost nohou, což významně při nákupu obuvi. Když nemoc postupuje, pak se člověk pravidelně dolní části zad , nohy A tak, že je také trpí bolestmi hlavy ,

Mějte však na paměti, že před rozhodnutím, jak zacházet s ploché nohy potřebují být jisti diagnózy. Skutečnost, že většina z těchto symptomů je pozorována, když varixy , Proto je každý člověk slaví pravidelné vzhled bolesti v dolní část nohy, a nohy, by měl být okamžitě vyšetřen pedikér. Zkušený lékař určit povahu problému a navrhnout, jak vyléčit nemoc.

S podélný   a příčný byt   příznaky jsou trochu odlišné. Takže, když se člověk řekne podélné ploché nohy silná únava a otok zadní nohou blíže k večerních hodinách. Stisknete-li ve středu nohy nebo nohou, objeví se bolest. Osoba s touto formou Flatfoot je velmi obtížné, aby vyzvednout své pohodlné boty, protože podélná klenba se postupně stává neviditelným, a sloučí patu. Kotníková je velmi obtížné se pohybovat, a ve stejnou dobu, ale bolest v nohou, poznamenává, konstantní bolest. Celková délka nohy se stává větší. Někdy podélné ploché nohy 1 stupeň   člověk může jednoduše ignorovat. Ale pokud nemoc přejde do fáze 2 stupně, musí být jeho léčba přijata okamžitě.

Když kříž ploché nohy zmizí křížovou klenbu, a tím i deformované prsty. V přední části svého oddělení stále mají bolesti, se objevit puchýře. Prsty jsou kladivo. Palce odchyluje směrem ven. Celková délka nohy se zmenšuje.

Stupně Flatfoot

K dispozici jsou různé závažnosti onemocnění. V závislosti na tom, a to je určena mírou Flatfoot. Nejranější fázi onemocnění je selhání vazivového aparátu   - Nejranější fázi onemocnění. V tomto stavu, osoba nemá změnit tvar nohy, ale vzhledem k podvrtnutí je bolest po stresu. Pokud je člověk odpočívá, bolest zmizí.

S   1 stupeň byt nemoc je slabá, je únava v nohou po stresu, otoky večer, bolest při tlaku na nohou, změna chůze.

Ploché nohy 2 stupně   To způsobuje další závažné potíže pacienta. Na této úrovni jsou příznaky onemocnění v kombinaci Flatfoot, artritida může vyvíjet. Noha se stává plochý, jeho oblouky zmizí, bolest v nohou se stává silný a konstantní. Přejít na nemocného je obtížné. Jak k léčbě onemocnění, by měl lékař určit, do které v tomto stavu co nejdříve požádat o radu.

Ploché nohy Stupeň 3 - Stav, ve kterém je noha deformity velmi silně exprimován. Muž stále cítí výraznou bolest v nohou, nohy, poznamenal otoky. Osoba trpí bolestmi hlavy, bylo by to tvrdou práci, nemůže sportovat. On je těžké chodit, a kategoricky nesedí obvyklé boty.

Komplikace ploché nohy

Kdy ploché nohy mohou vyvinout mnoho komplikací, které vedou k vážným zdravotním problémům. Muž trpí a flat-nohy Bolesti zad , boky , klín , nohy , Říká, Kosolapov při chůzi Uvedl, těžkou držení těla a chůzi. Flatfoot je onemocnění nohou: pacient s této patologie se může vyvinout patní ostruhy , ohýbání prstů , valgus   nebo varózní deformita nohy , kukuřice   a další. Je také vzniku onemocnění kolenního, pánve a páteře. Často, když se člověk trpí ploché nohy zarostlý nehet ,

Diagnóza Flatfoot

Chcete-li diagnostikovat ploché nohy třeba vzít v úvahu ichnogram , To může být provedeno i doma. Polštářky by měly být pečlivě šířit tuku krém, a pak se člověk by měl být na kusu papíru, zatímco stojí rovně a opíral se o celou nohu. Otisk zdravé nohy je vybrání na vnitřní straně, a šířka vybrání se velkou část nohy. Vzhledem k tomu, vybrání nebo pokud je pouze nepatrné vybrání, to je plochý noha. V medicíně, tento test se nazývá plantography ,

Kromě tohoto testu v diagnostice lékař věnuje pozornost na přítomnost pacientových příznaků by ukazovaly na chodidle.

Pro stanovení diagnózy, doktoři někdy používají podometric metoda Frinlyanda , Takzvaný podometric index je určen matematicky. Využívá měření délky a výšky nohy.

Ale nejpřesnější metoda stanovování člověka se považuje za X-ray ploché nohy. Proběhlo X-ray snímky obou nohou, a pacient by měl být, a obrázky jsou v čelních a bočních projekcí. Ve studii rentgenů doktor zkoumá velikost úhlové deformace a dochází k závěru, diagnózu.

Je velmi důležité co nejdříve diagnostikovat dítě jako zcela správné ploché nohy jen v raném věku. Jak léčit děti mají ploché nohy, lékař určí, po přesné diagnózy a příčiny nemoci. Ale mějte na paměti, že přesně určit byt v předškolních dětí je možný pouze poté, co dítě dosáhne pět let, protože malé děti je tuková vrstva, která chrání kosti a kost nohy jednotky je stále chrupavčité. Proto, děti jsou vyzýváni, aby pravidelně kontrolujte vedly k ortoped, který, pokud je to nutné, jmenuje masáže nebo jiné procedury.

Léčba Flatfoot

Je třeba poznamenat, že účinná léčba ploché nohy u dětí, je možné jen tak dlouho, dokud nejsou 12-13 let , Všechna ošetření jsou vykonávány u dospělých, může jen pozastavit průběh nemoci a zmírnit bolest a další příznaky. Ale obecně platí, že přístup k léčbě dospělých a dětí se používá téměř stejné. Za prvé, je třeba pro kvalitativní prevenci dalšího vývoje Flatfoot. Po konzultaci s odborným léčby může být provedeno doma, zatímco jeho hlavní metodou je masáž a speciální cvičení. Chcete-li provést masáž, můžete použít speciální Mat pro léčbu Flatfoot Který je nejúčinnější při léčení onemocnění u dětí předškolního věku. Masážní koberec může být použit jako doma, ale před použitím musí sdělit specialistu.

Doporučil sérii jednoduchých cvičení, která nicméně poskytují vynikající efekt. Tak, to je velmi užitečné, chůze na patě a prsty, jakož i na vnější straně nohy. Můžete použít své prsty, aby sbírat různé drobnosti. Navíc, lékaři často doporučují chodit po trávnících, štěrku, písku naboso.

Masáž pro ploché   To zahrnuje použití velkého množství různých technik. Toto hladí , valcha , tření   a jiných metod. Masírování nohy, je nutné posunout od prstů na patě. Masáž zahrnuje pohyb bérce od kotníku do kolenního kloubu. Jak se cvičení a masáže dokonale tóny svaly a vazy na noze. Může být použit v léčbě zvláštní lázně na nohy.

Jak léčit kříž byt Lékař určí, s přihlédnutím ke všem údaje získané v procesu diagnózy. Odstraňte bolest, můžete použít léky a fyzioterapii. S největší pravděpodobností, specialista radí pacientovi nosit speciální ortopedické vložky, které podporují oblouk nohy. Dále, jako vložka oprava porušení struktury nohy. V těchto vložek je vnitřní část nártu, pata má vybrání, a kde příčný oblouk, který se nachází polštář. S pomocí speciálního " klíny "Můžete změnit nastavení úhlu nohy. Tyto vložky lze zakoupit v lékárnách nebo ve specializovaných prodejnách. Jsou na sobě, a také speciálně vybrané cvičení umožňují účinnou léčbu příčné Flatfoot a výrazně snížit příznaky onemocnění. Nicméně, účinnost této léčby závisí na tom, jaký stupeň byt diagnostikována u pacienta. V každém případě, léčba se může jednat jinak. V případě, že byt se závažných forem, nemoc jen pár pozastaveno. Pokud je zanedbané onemocnění, praxe nosit speciální ortopedické boty.

Proto je důležité zajistit komplexní přístup k léčbě, na posílení svalů, zmírnění bolesti a zastavit progresi onemocnění.

Ale pokud tam byl silný ploché nohy deformita palce, a člověk téměř nemůže najít správné boty, lékař předepíše chirurgický zákrok.

Cvičení pro ploché

Je důležité, aby pacient provádět speciální cvičení pro ploché nohy každý den. Svaly a vazy nohy jako preventivní potřebu vyškolit neustále, jinak se oslabí, a nakonec se objeví příznaky ploché nohy. Proti tomuto jevu účinně uplatňovat některé jednoduché cvičení. Tak při léčbě ploché nohy u dětí a zastavit její vývoj u dospělých, je nutné provést další sadu cvičení.

Sedí na židli, budete muset narovnat a ohnout prsty. Dále, narovnat kolena, zatáhněte ponožky se stresem, nejprve sám, pak pro sebe. S rovnými koleny několikrát potřebujete připojit chodidla nohou.

Dále je výhodné, aby směrem ven a pak kruhový pohyb nohy - uvnitř. Procházení, můžete zvýšit nohy: narovnat, zvedněte první a pak na druhou nohu. Aniž by si ponožky na podlaze, je třeba co nejvíce omezit a zvýšit své podpatky.

Dobře vyvinuté svaly vyzvednutí malých předmětů prsty na nohou, valivý kulaté objekty nohu. A v procesu sedavé práce může být periodicky podrážky údajně hrabání písku.

Sada cvičení ve stoje, můžete začít s zvedání na mysochkah. Z této pozice musíte jít k vnějšímu okraji nohy, a pak se vraťte do výchozí polohy. S platností sit-up, ale na paty nad podlahou nemůžete roztrhat.

Zaokrouhlování se cvičení na paty chůzi na špičkách, s našpulenými prsty s prsty. Můžete se také vydat na bok na log. Každá z těchto cvičení by měla být prováděna 10-krát a to každý den 1-2 krát.

Prevence Flatfoot

Chcete-li zabránit rozvoji tohoto onemocnění, ujistěte se, že vybrat správné boty. Prevence Flatfoot zahrnuje nosí kožené boty s flexibilními podrážkou. Pata by neměla být vyšší 4 cm , Je důležité, že bota není příliš volný. Nicméně, silné boty můžete ublížit ještě víc. Při výběru bot, musíte si koupit pouze vysoce kvalitní a nejvhodnější položky. Obuv pro děti by měly mít měkké nártu, jediným flexibilní a rigidní patu. Pata by neměla překročit polsanitimetra , Není nutné, aby se děti nosit boty, které dříve byly jiné děti, jak to bylo deformován. A je plná s nepravidelným zatížením nohy.

Je důležité, aby se zabránilo zastavení zranění, okamžitě léčit křivici, zajistit pravidelné cvičení. Ta je důležité zejména pro ty, jejichž práce zahrnuje posezení. Ale příliš silný zatížení příliš bolelo, takže perfektní - mírné aktivity.

Velký vliv prováděl pravidelné chůze naboso v písku, trávě, titulní použití masážní podložky.

Valgus nohy

Valgus foot   - Onemocnění, při kterém je proces ohýbání Nárt-falanga kloub palce ,

,

  , ,