9.12.2011

Vitamin B3   (kyselina nikotinová) - vitamín , Lék, který se podílí na mnoha buněčných oxidačních reakcí. Až do roku 2008, Rusko byla použita jako potravinový doplněk, ale to je nyní zakázáno.

Hlavní funkce niacinu:

Účast v metabolismu aminokyseliny , bílkoviny , tuk , Zachování biosyntézu. Normalizace tkáňového dýchání. Poskytnout glykogenolýza   - Reakce, která se koná ve svalech a játrech. To normalizuje hladinu krevního lipoproteinů. Může snížit koncentrace cholesterol   priyant krev ve vysokých dávkách (3 g / den).

• To má vliv antiaterogenní
• Vazodilatace, zejména malý (včetně mozku)
• To má antikoagulační účinek
• Zlepšuje mikrocirkulaci
• Zlepšuje fibrinolytickou aktivitu Blutwurst
• Posílení vazodilatační léky
• Reguluje hladinu glukózy v krvi
• Udržování zdravou pokožku

Zdroje vitamínu B3:

• Maso, ledviny, játra
• Chléb
• Fazole, pohanka
• Houby
• Ananas

Potřebovat

15-20 mg na denní potřeby kyseliny nikotinové.

Indikace

Chcete-li přijímat vitamin B3, existuje mnoho náznaků mezi něž patří: nevyvážená a nedostatečná strava, malabsorpce (včetně kvůli porušení slinivky břišní), pellagra (onemocnění způsobené špatnou stravou), nemoc Hartnupa (malabsorpce aminokyselin) rychlá ztráta hmotnosti, perzistentní průjem Crohnova choroba, glutenová enteropatie, gastrektomii, cirhóza   a chronická zánět jater , Delší horečka, chronická infekce, hypertyreóza , těhotenství , laktace , zlomyslnost , Hyperlipidemia, vředy a hnisavé rány, kolitida , Hypoacid gastritida, neuritida lícního nervu, oběhové poruchy v mozku, onemocnění a cévní křeč , Mikroangiopatii, diabetická polyneuropatie ,

Kontraindikace

Opatření vitamin B3 by měla být přijata na peptický vřed 12 duodenálního vředu a žaludeční (mimo akutní fázi), giperatsidnom gastritidu, hypotenze, selhání jater, hyperurikémie dna , Glaukom, krvácení. Absolutní kontraindikací pro příjem dodatečných dávky vitamínu B3 je přecitlivělost na ni, a to až do dvou let.

Nežádoucí účinky

S předávkování kyselinou nikotinovou je možné proplachování horní poloviny těla a kůže, závratě, paresthesia , arytmie Silný dermální soud, nevolnost, zvracení, suchost očí a kůže, průjem, bolesti svalů. Při podání žádosti o dlouhou dobu, závratě, bolesti hlavy, ztučnění jater, pocit tepla, hyperurikémie.

Příznaky nedostatku vitaminu B3:

• Průjem, nepravidelnosti v zažívacím traktu
• CNS: emoční nestabilita, ztráta chuti k jídlu, bolesti hlavy, podrážděnost, ztráta paměti, únava
• Zánět jazyku
• Pigmentace a šupinatá kůže, pokud jsou vystaveny slunečnímu záření