17.října 2013

Každý, kdo je ve stavu periodicky znepokojovat   a poplach , Pokud je alarm uvedeno v souvislosti s výrazným důvodu, to je normální, denním pořádku. Ale pokud k takovému stavu, zdánlivě bez důvodu, že může signalizovat zdravotní problémy.

Jak úzkost?

Rozčilení , poplach , úzkost manifest obsesivní pocit očekávání určité potíže. Tento muž je v nízkých duchy, vnitřní neklid způsobuje částečnou nebo úplnou ztrátu zájmu na činnosti, které dříve se mu zdálo příjemné. Status úzkost je často doprovázena bolestí hlavy, poruchy spánku a chuti k jídlu. Někdy narušen srdeční rytmus, dojít k periodické záchvaty bušení srdce.

Zpravidla konstantní znepokojení v duši je muž na pozadí úzkosti a nejistých situacích. Může to být pocity o osobní problémy, nemoci rodiny, nespokojenost s profesionální úspěch. Strach a úzkost často doprovázejí proces čeká důležité události nebo žádné výsledky, které mají zásadní význam pro člověka. Snaží se odpovědět na otázku, jak překonat úzkost, ale ve většině případů nemůže zbavit tohoto stavu.

Constant úzkost je doprovázen vnitřního pnutí, které se může projevit v některých vnějších projevů - tremor , svalové napětí , Úzkost a úzkost způsobuje, že tělo do stavu konstanta " bdělý ". Strach a úzkost v rozporu s osobou na spaní, soustředit se na důležitých věcech. V důsledku toho se zdá, tzv sociální úzkosti spojené s potřeby reagovat ve společnosti.

Konstantní pocit vnitřní úzkosti může zhoršit později. K tomu se přidávají některé konkrétní obavy. Někdy se projevuje neklid - konstantní mimovolní pohyby.

Je zřejmé, že tato podmínka výrazně ovlivňuje kvalitu života, takže se člověk začne hledat odpověď na otázku, jak se zbavit pocitů úzkosti. Ale dříve, než si vzít nějaké sedativa, mělo by být požadováno, aby zjištění příčiny úzkosti. To je možné, pokud důkladné vyšetření a konzultace s lékařem, který vám poradí, jak se zbavit úzkosti. Pokud se u pacienta zlý sen A úzkost ho obchází trvale, je důležité mít jistotu, pro určení původní příčinu tohoto stavu. Délka pobytu v takovém stavu, s sebou nese vážné deprese. Mimochodem, alarm mohou být přenášeny na matku a jejího dítěte. Proto se v průběhu krmení úzkost dítě je často spojován s vzrušení z matky.

Rozsah, v úzkosti a strach inherentní u člověka, do jisté míry závisí na řadě osobních kvalit. Je důležité, aby to, co je - pesimista nebo optimista jako psychicky stabilní, vysoké vlastní-úcta jako osoba, etc.

Proč je úzkost projevuje?

Starosti a úzkost může být příznakem závažných duševních nemocí. Lidé, kteří jsou stále ve stavu úzkosti, ve většině případů, mají určité psychické problémy a jsou náchylné k deprese ,

Většina duševních poruch v doprovodu úzkosti státem. Úzkost je charakteristická pro různá období Schizofrenie Pro počáteční fázi neuróz. Těžká úzkost je viděn v závislých na alkoholu na osobu abstinenční syndrom , Poměrně často je kombinací několika fóbií, úzkosti, podrážděnost, nespavost , V některých onemocnění doprovázených delirium a úzkostí halucinace ,

Nicméně, v některých lékařských poruch alarm stav se projevuje i jako symptom. S hypertenzní choroba   lidé často mají vysoký stupeň úzkosti.

Také, úzkost může doprovázet hypertyreóza , hormonální poruchy   během Menopauza ženy. Někdy ostrý poplach ležel jako předchůdce infarkt myokardu A prudký pokles hladiny cukru v krvi u pacientů cukrovka ,

Jak se zbavit úzkosti?

Před komplikovaných otázek, jak odstranit úzkost, je třeba určit, zda je fyzická týkají, nebo stav úzkosti tak závažné, že vyžadují odborné poradenství.

Pokud určitý počet znaků, které indikují, že bez návštěvy u lékaře se vypořádat s stav úzkosti člověka nemůže. Ujistěte se, obraťte se na odborníka, pokud se objeví příznaky úzkosti neustále, která ovlivňuje každodenní život, práci, volný čas. Ve stejné vzrušení a úzkost straší muž týdny.

Závažné příznaky by měly být považovány za úzkostných a neurotických stavů, které se opakují trvale ve formě útoků. Člověk se neustále obává, že jeho život se něco pokazí, podle potřeby, s jeho svaly napínat, to stane se úzkostlivý.

Je třeba vždy konzultovat s lékařem v případě, úzkostné poruchy u dospělých a dětí v doprovodu závratě, silné pocení, narušení GI , sucho v ústech , Často úzkost a deprese v průběhu času, a vede k zhoršuje neuróza ,

Existuje několik léků, které se používají v komplexní léčbě úzkostných a úzkostných poruch. Nicméně předtím, než se rozhodnete zbavit úzkosti, lékař musí stanovit přesnou diagnózu, určit, které nemoc a proč může vyvolat tento symptom. Chcete-li provést průzkum, a zjistit, jak léčit pacienta, by měl psychoterapeut , V procesu průzkumu nutně jmenován laboratorní testy krve, moči, které se konalo EKG , Někdy, pacient by měl konzultovat další odborníky - endokrinolog, neurolog.

Nejčastěji je léčení onemocnění, která vyvolávají stav úzkosti a obavy, používá sedativa a antidepresiva. Ošetřující lékař v průběhu léčby může rovněž jmenovat průběh sedativa. Nicméně, při léčení úzkosti pomocí psychotropních léků je symptomatická. Z tohoto důvodu, příčiny úzkosti takových léčiv nejsou odstraněny. Proto později recidiv tohoto stavu, a úzkost může projevovat v modifikované podobě. Někdy úzkost začne obtěžovat ženy v těhotenství , Jak odstranit označení v takovém případě jen lékař by měl rozhodnout, od nástupu nějaké léky matka budoucnosti může být velmi nebezpečné.

Někteří odborníci se přednost použití při léčbě úzkostných poruch výhradně terapií. Někdy se v doprovodu psychoterapeutické techniky příjmem léčiv. Praktici i některé další úpravy, jako je sluchový trénink, dechová cvičení.

V lidovém léčitelství, existuje mnoho receptů, které se používají k překonání úzkost. Dobrý účinek může být získán tím, že pravidelně užívat bylinný , Která zahrnuje byliny s sedativních účinků , Toto máta , Melissa , kozlík lékařský , motherwort   et al. Nicméně, cítit účinek použití bylinných čajů až po nepřetržité použití takových činidel na dlouhou dobu. Vedle lidových nápravná opatření by měla být použita pouze jako pomocná metoda, neboť bez včasného doporučení lékaře může chybět začátek velmi vážné nemoci.

Dalším důležitým faktorem pro překonání úzkost Right živobytí , Jeden by neměl obětovat zbytek ve prospěch pracovních výkonů. Je důležité, aby si dostatek spánku každý den úplně, jíst správně. Úzkost může zhoršit zneužívání kofeinu, kouření.

Relaxační účinek lze dosáhnout s pomocí profesionální masáže. Rolfing   účinně zbavuje stav úzkosti. Neměli bychom zapomínat, jak sportovní zlepšit náladu. Denní fyzická aktivita vám umožní být vždy ve střehu a vyhnout se zhorší úzkost. Někdy ke zlepšení nálady docela procházku na čerstvém vzduchu za hodinu rychlým tempem.

Chcete-li ovládat své emoce, je třeba pečlivě analyzovat všechno, co se s ním děje. Jasná definice z důvodů, které způsobily úzkost, pomáhá soustředit se a přejít k pozitivnímu myšlení.