27.února 2012

Výzkumníci z ženské nemocnice Brahim a Harvard Medical School nalezené v pomeranče, citrony, grapefruity, a další citrusové plody sloučeniny, která je schopna snížit riziko mrtvice   ženy.

Vědci se dlouhou dobu říci, že ovoce a zelenina chrání proti lidské stravě CVD   díky antioxidanty   - flavonoidy Které jdou do ovoce. Berou off zánět Stejně jako pro zlepšení stavu a provoz plavidel. Nyní issledovateliobratili svou pozornost na těchto sloučenin, také známý jako flavanones , Jsou obsaženy ve velkém množství v citrusů. Spolu s odborníky z Norwich School of Medicine, výzkumníci z Harvardu testovali celkem šest různých druhů flavonoidů. Kromě toho, data byla analyzována více než 7000 žen po dobu 15 let.

Experiment Bylo prokázáno, že ženy, které konzumovaly citrusů ve velkých objemech, a proto, flavanones, byly méně pravděpodobné, že si mrtvice způsobené vývojem trombus , Toto riziko se snižuje o 20%. Podle odborníků, tyto informace by měly být užitečné pro všechny ženy, a to zejména po 45 letech.

Nicméně, před zvýšením podílu citrusových plodů ve vaší stravě, je třeba mít na paměti, pokud máte nějaké problémy s játra , žaludek Ne, zda užíváte některý léky , Grapefruitová šťáva, například, zvyšuje riziko onemocnění jater, přítomnost nebezpečných zánět žaludku   nebo vředy Stejně jako dopad na léky, které ovládá krevní tlak , Také nezapomeňte, že čerstvých citrusových šťáv může poškodit zubní skloviny , Takže, pokud všechny výše uvedené problémy jsou cizí na vás, můžete bez obav jíst citrusové zdraví.