8.11.2012

Denní jídla pro děti a mládež mimo domov by měla být považována za hlavní příčinu příznaků dětská obezita Věř vědci ze Spojených států.

Po analýze informací shromážděných v průběhu pěti let výzkumu, odborníci z University of Illinois v Chicagu zjistili, že děti, kteří pravidelně jedli v kavárně, bistru nebo v restauraci, každý den v průměru spotřebuje 125 kalorií oproti normálu a dospívající překročit denní kvótu kalorií 306.

Do studie bylo zapojeno 4717 dětí, jejichž věk se pohyboval od 1 do 2 let, a 4699 dospívající, jejichž věk se pohyboval od 12 do 19 let. Výzkumníci zjistili, že děti, které pravidelně jedí ven, konzumují více nezdravé potraviny: 25% více tuk , 13% - cukr 17% - sůl , Ale pokud kalorický příjem v kavárně a bistru je vyšší nutriční hodnota, kdy je výrazně snížena. To, co je důležité, je to, že s takovým napájecího obvodu jsou děti bolestně chybí mléčné výrobky jsou důležité pro vývoj rostoucího organismu.

Mezitím vědci tvrdili, že účinně bojovat proti obezitě u dětí budou moci pouze členové těchto rodin, kde všichni jsou si dobře vědomi, jak důležité je čas na přizpůsobení hmotnosti dítěte. Kromě toho je třeba poznamenat, že pro překonání problému obezity trvá dlouho a jasné zaměření na výsledky.

K dnešnímu dni závisí na několika dominantních příčin dětské obezity. Za prvé, je to špatný přístup k výživě. Genetický faktor - tendence k obezitě, protože jeho vývoje starší generace v rodině. Takže, pokud se rodina obezita byla diagnostikována u jednoho z rodičů, pak pravděpodobnost to na dítě je 40%. Ale pokud máte nadváhu oba rodiče, je pravděpodobnost obezity u dítěte je již 80%.

Ve více vzácné případy obezity u dětí se vyvíjí v důsledku narušení nadledvin   a pankreas , Ale fyzická nečinnost   To způsobuje rychlý nárůst tělesné hmotnosti, je mnohem pravděpodobnější. Odborníci na vědomí, že se jedná o mimořádně závažný problém pro dnešní děti, které se většinu času bez aktivního pohybu.

Aby se dosáhlo výrazných výsledků, rodiče by měli provést významné změny v životním stylu a denní jídla. Kromě toho, vědci se doporučuje motivovat děti příkladem, jíst jen zdravé potraviny a dělat cvičení.

Dítě je v žádném případě by nemělo být dovoleno vykonávat jen "hlad" dieta : Je důležité, aby tělo dítěte včas av plné výši a přijímat bílkoviny A sacharidy A vitamíny , Proto je nejdůležitějším bodem v tomto případě, je nahrazení nebezpečných produktů užitečných. Pokud jde o výkon, je třeba jednat bez tlaku, a postupně se své dítě očkovat lásku pro určitý druh sportu a denních aktivit.

Je důležité vybrat si program boje proti nadváze nesený všechny členy rodiny. Další odborné poradenství: snažte se vždy udržet dítě psychicky, aniž by stres vyvolat zhroucení.