26.března 2014

Ženy, kteří jsou neustále vystaveni stres Často nemůže otěhotnět. Podle biologů z amerického státu stresu zdvojnásobuje riziko neplodnost   U žen v plodném věku.

Specialisté provedli speciální studii, který zahrnoval více než 500 žen od 18 do 40 let. Všichni účastníci studie se snažili počít dítě. Ve stejné době, odborníci se shromažďují vzorky slin, která byla měřena hladina markeru stresu. Bylo zjištěno, že vysoké hladiny stresových hormonů v těle Kortizol   To zdvojnásobuje pravděpodobnost neplodnosti.

Pozorování se provádí po dobu jednoho roku. Nakonec se ukázalo, že pravidelný nechráněný sex 13% párů nebyly schopny otěhotnět. Jedna třetina žen v této skupině, měl nejvyšší výskyt markerů stresu.

Vědci se domnívají, že tato pravidelnost v některých případech lze vysvětlit neschopnost počít dítě v těch párů, kde oba muž a žena jsou, podle lékařů, je zcela zdravý. Proto je přítomnost zjevných problémů s početím po dobu 5-6 měsíců, lékaři doporučují, aby ženy uchylují k účinnému uvolňuje stres. Opravdu, v případě selhání při koncipování a mužem a ženou může být zažívá stres a starosti kvůli nedostatku těhotenství, který, podle pořadí, vyvolává stres.

Ke zlepšení situace, je možné uchýlit se k pravidelné meditace, jóga a tělovýchovu. Je důležité, aby proces najít způsob, který nejefektivněji zbavit stresu.

Mimochodem, vědci tvrdí, že ženy jsou vystaveny velmi těžký stres při práci na počítači. Rozsáhlá studie, která se zúčastnili vysocí úředníci a manažeři z celého světa, vypověděl, že mnoho žen, které pracují v kanceláři utrpěl Syndrom informační stres , Nemoc se vyvíjí v důsledku poruchy zařízení, potíže vznikající při provozu počítačů. Proto se odborníci důrazně doporučujeme, aby tuto skutečnost ignorovat, a pokud je to možné, vyhněte se stresujících událostí, praxe dechová cvičení, poslouchat relaxační hudbu snadno předložit příjemný obrázek a pamatovat si pozitivní aspekty života.

Ujistěte se, že plně odpočinku a spánku dostatek času, aby účinně obnovit sílu. Pomáhá překonávat stres a správné výživy, zejména výrobky, které obsahují omega-3 mastné kyseliny, a jiné druhy užitečných tuků.