16. května 2014

Juice, koupil v obchodě, nebylo velmi užitečnou pití, mají příznivý účinek na tělo, jak se někteří domnívají. Ve skutečnosti je tento nápoj je nebezpečné pro tělo, protože obsahuje velké množství cukru Mluv vedoucí výživu.

Často tam je situace, kdy je šťáva obchod pro ty, kteří budou dodržovat zásady zdravé výživy. Nicméně, to je není dobré pro zdraví, protože obsahuje více kalorií , Odborníci na výživu říkají, že jedna porce džusu granátového jablka z obchodu obsahuje dvakrát tolik cukru než mléčné čokolády koktejl. Tedy, je-li osoba nepřetržitě používá šťávu z granátového jablka z sáčcích každý den, by se spotřebuje 450 kalorií více.

Z výše uvedeného lze konstatovat, že má smysl pouze v čerstvě vymačkané šťávy. Mělo by však být poznamenáno, že tzv čerstvé džusy je přísně kontraindikován u některých chorob. Zejména kyselý nápoj čerstvého citrusů, brusinky, rybíz nemohou pít při zánět žaludku , pankreatitida , peptický vřed , Hroznová šťáva je lepší pro vyloučení pacientů cukrovka   a lidé, kteří trpí Syndrom dráždivého tračníku , Také byste měli omezit denní dávku čerstvé šťávy. V tomto případě se pravidlo "více je lépe" není přesně platný.

Mimochodem, v poslední době, vědci ze Spojených států uvedl, že k překonání nespavost Můžete použít pít těsně před spaním sklenici třešňového džusu, který plně nahrazuje lidské prášky na spaní. Nejefektivnější je v tomto případě může dojít v případě, že před spaním pít Čerstvá třešeň. Tento nápoj obsahuje hormon melatonin Který je schopen regulovat procesy, které určují doby bdění a spánku člověka. To je také rychlejší spánku pomáhá osoby trpící nespavostí aminokyselina tryptofan ,

Tak, aby se normalizovat spánku, co potřebujete pro 2-3 týdny, dvakrát denně vypít jednu sklenici čerstvě vymačkané šťávy z třešní. To je nejlepší vypít sklenici nápoj v dopoledních hodinách, a druhá - bezprostředně před spaním. Logicky, chování takového druhu "léčení" doporučuje v létě, kdy dozrávají třešně. Výzkumníci tvrdí, že pravidelná konzumace třešňového šťávy může prodloužit dobu spánku v průměru o 1, 5 hodiny. Podle nich, věnovat pozornost na tyto vlastnosti třešní Frechet být starší lidé, kteří používají léky na nespavost, mají vliv na celkové zdraví.