12.11.2013

Související články:
  • Apetinol
  • Středomořská strava je vhodná pro ženy středního věku
  • Děti lépe jíst z malých desek
  • Hubnutí po porodu
Tweet

 Ořechy snižují riziko onemocnění rakovinou u žen
 O nesporné přínosy ořechů určených k lidské tělo znám tolik. Ale v poslední době, vědci hlášeny další zarážející skutečnost. Ukazuje se, že ty ženy, které stále používají různé druhy ořechů jsou mnohem méně pravděpodobné, že trpí rakovina pankreatu , Chcete-li snížit riziko vzniku této patologie rakoviny, by měla být dvakrát týdně jíst hrst ořechů, které se vám líbí nejvíce. Tyto nálezy vedly ke studii, která byla provedena odborníky z Harvard Medical School   z Brigham nemocnice žen ,

Hlavními faktory, které vyvolávají vývoj rakoviny slinivky břišní, se považuje za kouření a nadváha , Matice mají velmi velké množství různých druhů vitamíny , fytochemikálie a minerály , Pravda je vždy třeba připomenout, že matice - kalorií produktu. Pokud však porovnáme ořechy s čokoládou, jejich přínos pro tělo je výraznější. Mimochodem, američtí vědci nedávno provedli sérii experimentů na myších a zjistili, že konzumace ořechů a může chránit proti těmto nemocem, jako zákeřnými Rakovina prsu , K dosažení tohoto cíle, musíte jíst každý den 50 g vlašských ořechů ,

Ochrana onkologická onemocnění   - To není jediným faktorem, ve prospěch spotřeby ořechů. Dříve, jsou již k dispozici informace, které týdenní jedí dvě porce ořechů může snížit riziko srdečního infarktu o přibližně 10% ,


Vlašské ořechy jsou užitečné zejména pro lidi, kteří se potýkají s vysokou úrovní cholesterol , Vzhledem k přítomnosti rostlinných olejů z ořechů polynenasycené mastné kyseliny   efektivně vylučuje " vyhoštěn "Bad cholesterol, a zlepšuje stav cév.

Jednotlivé aminokyseliny, které jsou obsaženy výlučně ve ořechů může zlepšit lidskou kůži. Kromě toho, a to navzdory skutečnosti, že kalorický obsah produktu je velmi vysoká, vědci zjistili, že ventilátory ořechů je mnohem jednodušší udržet normální zobrazení hmotnosti. Předpokládá se, že žádná újma na lidské postavy si mohou dovolit více denně 50 g různých druhů ořechů , Přesto je jejich použití pouze v dopoledních hodinách.

A ořechy se doporučuje používat po sklenkou červeného vína. V poslední době se ukázalo, že kombinace ořechů a Resveratrol Který se nachází v červených vín, účinně zpomaluje proces stárnutí mozku a chrání kognitivní funkce.

Lékaři se nedoporučuje nechat ujít příležitost čas od času k jídlu několik ořechů a těhotné ženy, stejně jako používání tohoto výrobku chrání dítě proti aktům alergie v budoucnu. Pozorování experti naznačují, že děti matek, které jsou často používány v průběhu gestace arašídy, na sedm let do třikrát méně pravděpodobné, že trpí různými formami alergií než děti, jejichž matky se báli těhotenství v měsících hostinu na ořechy.