4.7.2013

Moderní lidé nejsou schopni ocenit sílu, která nést knihu. Vědci tvrdí, že čtení - je stejně velký mozek školení jako psaní textů. Kromě toho, čtení je užitečné pro všechny: od malých dětí lidem úctyhodného věku. Tak, podle nejnovějšího výzkumu vědců lidí v pokročilém věku s pravidelným čtení knihy může výrazně zlepšit svou vlastní paměť.

V průběhu této studie, odborníci dotazováni 294 účastníky experimentu určit jejich kognitivní schopnosti a stav paměti. Tato studie se provádí mezi lidmi s průměrným věkem 89 let. To byla prováděna po dobu asi 6 let před jejich smrti. V procesu studování zvláštností životní styl a výzkumné pracovníky v oblasti zdraví věnoval zvláštní pozornost k faktu, že se jedná o starší předměty byly především věnoval hodně času čtení knih, psaní a další intelektuální pronásledování.

Po smrti účastníci studie, výzkumníci byli obdukuje zjistit známky demence   v mozku. Ukázalo se, že lidé, kteří jsou mnoho a často číst a psát jako děti, snížená duševní aktivita byla o 15% méně než ti, kteří jen zřídka vyškoleni tímto způsobem mozek.

Ale nejvíce pozoruhodný výsledek je, že lidé, kteří se aktivně čtení a psaní textů ve stáří, mentální kapacita se snížila o 32%, pomaleji než ti, kteří jen zřídka číst. Lidé, kteří nečtou u starších osob, bylo pravděpodobné, že rozvoji demence 48% těžší, než si lidé ukazující průměry.

Mimochodem, vědci již dříve ukázaly, že čtení knih poskytuje příležitost nejen k rozvoji intelekt, ale také zlepšit výkonnost duševní i fyzické zdraví. Studium lidského mozku pomocí MRI odhalily, že při čtení příběhů o chuti, vůně nebo krajiny v mozku zvyšuje aktivitu těchto stránkách, které jsou zodpovědné za vnímání. Tento účinek nebyl pozorován při sledování televize. Podle vědců by měly děti učí číst poměrně složité uzhu literaturu od dětství, protože to dává možnost trénovat mozek stavět řetězce kauzality. Kromě toho, pouze šest Zápis z denního čtení snižuje o dvě třetiny míra stresu.