17. května 2011

Rychle se blíží čas Svátky , Teploměr stoupá výš, nevyhnutelně oznamuje hrozící nástup dlouho očekávaný roční období - léto. Tak se stalo, že letní rekreanti jít do země s více horkém podnebí, což není vždy vhodné pro nás, Rusy. Často, odpočinek v teplých exotických zemí není přesně tak, jak bychom si přáli. Lékaři nabízejí používat některé tipy, aby se předešlo vyšší moci, v průběhu prázdnin.

Mezinárodní zdravotnické organizace naléhat turisty   před cestou díky častým infekcím a proti spalničkám Zarděnky   podléhají postupu očkování proti těmto virům. V posledních letech se téměř po celém světě jsou pravidelně zaznamenávány ohnisek těchto nebezpečných virů. Zvláštní pozornost by měla být věnována této problematice pro těhotné ženy, as Zarděnek infekce během těhotenství   To může vést k úmrtí plodu. Pečujte o sebe a své blízké - go očkování proti spalničkám a zarděnkám. Dejte očkování musí být alespoň dva týdny před datem odjezdu.

Po příjezdu, první věc, kterou je třeba věnovat pozornost - to je výrazná změna teplota , Tělo, nezvyklý na teplo a slunce zimy není vždy adekvátně reagovat na zvýšené okolní teplotě a prudkém sluneční záření. Ne stojí za to dostat z letadla, spustit okamžitě bez rozmyslu na pláži. Buďte trpěliví a mít soucit na vašem těle, dát mu čas, aby si zvykli na teplo. To platí především pro ty, kteří preferují z "zimy" odejít do "léto".

Horké a suché podnebí vede k katastrofální ztráta   kapalina. "Duty" 2 litry denně nezachrání situaci. Návštěva pláže, nezapomeňte o používání opalovacích krémů a potřebou absorbovat tolik vody. Kromě toho musí být, že voda, namísto šťávy, pivo, alkohol nebo jiné tekutiny. Lékaři varovali ztrátu tekutin v těle může vést k infarktu. Vzhledem k nedostatku kapalného krve se začne pohybovat ve více hustém stavu, což vede k tvorbě krevních sraženin, které se nakonec způsobit srdeční infarkt.

Nepoužívejte led na chlazení nápojů. V tropických zemích, často, tam jsou problémy s poskytováním čisté pitné vody, a to jak v rozvinutých, tak v rozvojových zemích. Ice použity v nápojích připravený, zpravidla z vodovodní vody, která obsahuje velké množství patogenní bakterie , Není to tak dávno, mnoho evropských zemí, restaurace prošly nejpřísnější kontroly, při nichž byly stanoveny četné porušování hygienických norem při výrobě ledu místnost. Tam je mylná představa, že alkohol zabíjí všechny bakterie, ale není to tak. Pro vaši bezpečnost, použijte balenou vodu.

Exotické hrana, dalo by se říct, se hemží se všemi druhy hmyzu, Bites což může způsobit alergické reakce. Bylo prokázáno, že komáři přenášet malárii. Proto je třeba chránit před kousnutím těchto malých parazitů. Chystáte se na silnici, s sebou jakýmikoli prostředky od komárů: sprej, gel, atd. Pokud máte stále kousnutí dojde, připevněte na místo jeho původu led, odstraní otoky. V žádném případě nepoužívejte jako mnozí, vietnamské balzám "hvězdičku", protože bude vyvolán průtok krve, a vést k další otoky. Také použití antialergickými činidly.

Je to velmi nebezpečné kousnutí a jiný hmyz - včely a vosy. Skus těchto hmyzu mohou ponořit člověka do anafylaktického šoku, nebo smrt. Lékařům se doporučuje koupit výlet Antishock set , Které zahrnují: epinefrin, prednisolon , Antigestominnye drogy a injekční stříkačky pro injekci. Tato sada je nezbytné zejména s alergiemi a lze je zakoupit v každé lékárně. Po kousnutí je velmi často vosa nebo včela ponechány na místě obrátit na svou žihadlo. Pokud je to možné, opatrně ho odstranit pinzetou, ale nesnažte se vtěsnat žihadlo as že obsahuje jed , Pokud k tomu dojde, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.